L’objectif est de brûler les graisses mobilisées par les techniques non invasives comme le
Lipolaser et l’
Ultrashape.
Pour que ces graisses retransformées en Glycérol et Acides Gras Libres soient brûlées, il ne faut pas de compétition avec les graisses et les sucres d’origine alimentaire pendant la période qui entoure le traitement.
Il faut donc privilégier les apports riches en protéines et diminuer les apports riches en glucides et en lipides.
En pratique :
Préférer les viandes blanches maigres (sans sauces), poisson ( raie, sole), œufs, lentilles, petits pois frais, céréales en flocon, riz complet et semi complet, fromage de chèvre, gruyère
Supprimer les plats cuisinés, gâteaux apéritifs, chips, frites, charcuterie riches en lipides et supprimer aliments sucrés, gâteaux,friandises, jus de fruits, fruits, sucres raffinés et les sucres lents type pain, pâtes, riz alcool sous toutes ses formes
Ces précautions alimentaires doivent être débutées, dès la veille du traitement et prolongées pendant environ trois à quatre jours. Dans le même temps, il faut augmenter vos besoins en énergie pour brûler avec plus de certitude ces sources d’énergie ainsi mobilisées. Il faut donc éviter les ascenseurs, marcher plus, courir un peu si possible, fréquenter la salle de gym et boire beaucoup !
